アスリートのための料理教室

 

初心者さんでも簡単で栄養ある料理をご紹介します。

今回は「アスリートの基本献立」 ご飯、汁物、メイン料理、副菜、デザートを 軸に調理します。

ご飯量、必要なおかず量なども説明しますね。

ご自身のため、お子様のため・・・ 美味しい料理は人を強くし、幸せにします。

アスリートだからと言って、特別な料理をするわけではありません。 少しのコツで強くなれる料理ができますよ。 以下教室の流れです。

　①テーマの簡単セミナー

　②レシピ説明

　③実習

　④試食

　⑤片付け

 

日程: 7月2日（土）

 

時間: 10時～12時半　（受付　9時50分～）

 

会場：JR塚本駅から徒歩すぐ カルチャースペーススマイルさん

 

参加料　4500円

 

定員　5名

 

お問い合わせ・お申込みは【こちら】

 

※同日13時～16時に食アス認定ベーシック講座も開催します。
続けてご参加も大歓迎です♪
※お申込みご希望の方は「アスリートのための料理教室 」とご記入ください
※申込後3日以内に連絡がない場合は再度申込をお願い申し上げます